Die Wechseljahre sind mit einer erhöhten Prävalenz von Fettleibigkeit, metabolischem Syndrom, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Osteoporose verbunden. Gegensteuern kann eine Änderung der Ernährungsgewohnheiten und ausreichend Sport.

Nigella sativa, besser gesagt die Samen der Pflanze, könnten als Grundlage für ein wirksames kardiovaskuläres Medikament dienen. Das enthaltene Thymochinon (TQ) hat zahlreiche vorteilhafte Eigenschaften. Aber es fehlt an Standardisierung und Forschung.

Welche Nahrungsergänzungsmittel (NEM) sind hilfreich und sicher bei der Behandlung von Akne? Dieser Frage ging ein zehnköpfiges amerikanisches Team mittels eines groß angelegten Reviews, erschienen im Fachjournal JAMA Dermatology, nach. 42 Studien mit insgesamt 3.346 ...