Basierend auf einer PubMed-Analyse wurde ein systematischer Überblick zu alternativen Therapieansätzen erstellt, die dazu dienen, die emotionalen sowie physischen Belastungen bei Patientinnen nach einer Brustkrebsoperation zu verringern und die Genesung zu unterstützen.

Seit Beginn der Corona-Pandemie muss sich die Medizin immer intensiver mit einem Syndrom auseinandersetzen, das als Long-COVID oder Post-COVID bekannt ist. Der folgende Fall eines postviralen Long-COVID mit dominanter Fatigue-Symptomatik beschreibt, ähnlich wie bei onkologischen Ans&...

Wie für die gesamte Vitamin-B-Familie gilt auch für Vitamin B6: Nur zusammen sind sie stark! Beispiel: Die Entgiftung des gefäßtoxischen Homocysteins gelingt nur im Zusammenspiel von B6, B12 und Folsäure.

Das Fasten ist der freiwillige, bewusste Verzicht auf feste Nahrung und Stimulanzien für einen begrenzten Zeitraum. Physiologisch ist der Stoffwechselswitch entscheidend, der Switch von Glukose auf Ketone in der Energiebereitstellung. Neben der Bewegung als Ergänzung zum Fasten ...

Seit Ende des 19. Jahrhunderts hat sich die Lebenserwartung in Deutschland mehr als verdoppelt. Frauen werden heute durchschnittlich 83,4 und Männer 78,6 Jahre alt. Aber älter werden bedeutet häufig auch Multimorbidität, Polypharmazie und deutliche Einschränkungen....

In der ärztlichen Beratung könnte man seinen Patient:innen sagen: Gute Fette, die ungesättigten Fettsäuren, sind antientzündlich, schlechte Fette, die gesättigten Fettsäuren, sind proentzündlich. Essen Sie weniger Fleisch, Eier, Milchprodukte und ...

Alle Tierspezies können selbst Vitamin C aus Glukose synthetisieren, nur das Meerschweinchen und Primaten nicht. Der Mensch leider auch nicht! Durch eine Genmutation fehlt uns zur Bildung ein Enzym. So muss dieses wichtige wasserlösliche Vitamin mit der Ernährung zugefü...

Es ist ein emotional tiefgehendes Bedürfnis, sich in der eigenen Haut wohl und schön zu fühlen. Das Aussehen eines Menschen betrifft nicht nur eitle Oberflächlichkeiten - es spiegelt auch den gesundheitlichen Zustand. Nährstoffdefizite und Krankheiten hinterlassen ...

Vitamin D wurde lange als Knochenvitamin bezeichnet, seit es Anfang des 19. Jahrhunderts als Bestandteil des Lebertrans gegen Rachitis und Osteomalazie eingesetzt wurde. Heute ist der Zusammenhang mit vielen Zivilisationskrankheiten und akuten Erkrankungen Gegenstand der Forschungen. Bis ...

Wenn die Tage kürzer werden und die Temperaturen sinken, sind Booster für das Immunsystem wieder sehr gefragt, um gesund durch Herbst und Winter zu kommen. Probiotika, Vitamine, Spurenelemente und Omega-3-Fettsäuren können gemeinsam mit Phytotherapeutika ...

Quarantänemaßnahmen, reduzierter sozialer Kontakt und Selbstisolation schützen vor Infektion, aber können nachteilige Auswirkungen auf die Disposition haben, das Immunsystem. Ein aktueller Review hat Daten zu möglichen präventiven und therapeutischen ...

Beschwerden im Gastrointestinaltrakt beeinträchtigen das Wohlbefinden erheblich, zumal sich Appetitlosigkeit, Völlegefühl und Diarrhö langfristig vielfach auf das Energieniveau auswirken. Die Betroffenen fühlen sich müde und erschöpft. Das schlägt ...

In den nächsten 50 Jahren wird die Erde für ein Drittel der Weltbevölkerung so heiß wie die Sahara werden. Der Sommer 2003 forderte in Deutschland 7.000 Hitzetote. Im Juli 2019 wurde in Lingen der Rekordwert von 42,6 °C gemessen. Der Sommer 2020 beginnt: Was ist ...

Der Organismus muss sich rund um die Uhr mit unzähligen Einflüssen auseinandersetzen. Ein ständiges Entsorgen und Umbauen fordert vor allem auch die Leber. Zu einem ganzheitlichen, gesundheitserhaltenden Ansatz gehören daher auch gezielte Entlastungskuren.

HNO-Erkrankungen können sehr gut naturheilkundlich behandelt werden. Und: Nicht nur bei Halsschmerzen und Schnupfen, auch bei einer Sinusitis oder Otitis media bevorzugen viele Patienten eine natürliche Behandlung.